Jak dobrać wymiar i twardość materaca?

Jak dobrać wymiar i twardość materaca?

Wybierając materac zwróć zawsze uwagę na dwa podstawowe
kryteria – czyli odpowiedni rozmiar i twardość.

Wymiar materaca – jak dobrać?
Twoja strefa komfortu to minimum 70 cm szerokości materaca dla
jednej osoby. Aby wyspać się wygodnie musisz dodać ilość centymetrów
Twojego wzrostu z dodatkowymi 15 – 20 cm zapasu i w taki sposób
ustalić długość materaca.

Przykładowo, jeśli masz 180 cm wzrostu to odpowiednia długość
materaca dla Ciebie wyniesie ok. 200 cm. Jeśli na tym materacu
będą spały dwie osoby to powinien mieć co najmniej 140 cm szerokości.

Twardość materaca
Maksymalnie zrelaksowany i  wypoczęty wstaniesz dopiero  w
momencie, gdy  idealnie dopasujesz dla siebie materac pod względem
twardości i sprężystości.
         
Jak mówią jeden obraz jest wart więcej niż tysiąc słów dlatego
z przyjemnością zapraszam Cię do zapoznania się z poniższymi grafikami:

1. Twój kręgosłup, gdy wybierzesz materac za twardy:



2. Twój kręgosłup, gdy wybierzesz materac za miękki:



3. Twój kręgosłup, gdy wybierzesz materac ''w sam raz''



4. Prawidłowe ułożenie Twojego ciała podczas snu:


Powrót do poradników >

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel